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4月中入会の方は4月分の会費無料
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春から新しいことをお得に始めてみませんか?
格闘技フィットネスジムは基本をしっかり教えるジム
格闘技経験、運動経験がない初めての人でも大丈夫!!
トレーナーが初めての人にもわかりやすくパンチやキックの基本をしっかり教えます。
股関節、膝、足首など、身体の使い方を覚えていくと
初めは強く打てなくても、少しずつ強くカッコよく打てるようになっていきます。
運動経験がなく体力に自信がない方は途中で休んでも大丈夫。
まずは週1回からでも始めてみてください。週に2回以上のトレーニングがおすすめです。
トレーニングするうちに自分の体力があがっていくことを実感してください。
パンチやキック以外にも、mmaの基本、寝技の基本、タックルの基本、柔術の基本、ムエタイの基本を
しっかり教われるジム
格闘技フィットネスジムは、自分のペースでおこなえるセミパーソナルトレーニング。
ジムやトレーニングについてのお悩みありませんか?
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普通のジムや24時間ジムは何をどうトレーニングするかわからない
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毎回同じマシンを回るだけなってしまい楽しくない
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一人ではフリーウエイトのやり方フォームがわからない
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パーソナルは高い…
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一般的なジムは器具を置いているだけで、使い方もわからないし何を何回すればいいのかわからない…
少しマシンをやり、ランニングマシンやバイクでただ走るだけになってしまっていておもしろくないから続かない…
パーソナルに行っても1回5,000円〜10,000円するから続けるには金銭的ハードルが高い…
格闘技フィットネスなら
いつもインストラクターがいますので、ただ走るだけの有酸素運動ではなく、ミット打ちやサンドバッグにパンチやキックを
打つことで、有酸素運動ときには無酸素運動になり、楽しくトレーニングを行えます。
入会される方の9割の方が初めての格闘技なので、フリートレーニングの時間、各クラスの時間はインストラクターがいる、
セミパーソナルトレーニングとなりますので、トレーニングで迷うことはありません。
基本をしっかり教えるジムなので、パンチやキックの打ち方や格闘技のテクニックは、しっかりとインストラクターが教えてくれます。
安心してクラスやフリートレーニングに参加いただけます。
キックボクシング、ミット打ち、サンドバッグ、ムエタイ、mma、柔術、グラップリングなど、会員さまに合ったお好きな
格闘技のトレーニングで、運動不足解消し、日常生活が楽になり、ダイエット、ストレス発散、基礎代謝の向上、基礎体力向上、アンチエイジング、肩こり腰痛の解消、生活習慣病の予防や改善など健康的な身体作りや様々な効果が期待できます。
また各クラス参加されることで、テクニックや体力も上がり、格闘技の技術が上がっていくとアマチュア大会などに参加するなど楽しみかたは様々あります。
初めての人から強くなりたい人まで格闘技のトレーニングで楽しく運動習慣をつけてみませんか?
各クラス、体験、見学気軽に
お問い合わせください。

feel the mma fitness代表
小林博幸(柔道整復師)
代表の小林博幸です。
総合格闘技団体DEEPやfightingNEXUSで、総合格闘家として戦っています。
その傍ら柔道整復師(整骨院の先生)資格を取得しデイサービスで高齢者の方の
リハビリや運動をみる機能訓練指導員としても働いています。
病気やケガのあとのリハビリをし大変さを目のあたりにすると
病気やけがの予防が大切なんだと強く思います。
自分の好きな格闘技のトレーニングは健康にいいことばかりです。
強く美しくカッコよくいつまでも健康に
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強くは、風邪などの感染症や病気に負けない強い身体、ストレスフルな日常に負けない余裕のある強い心
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美しくは、いつまでも美しい姿勢を保ち若々しく健康に
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カッコよくは、トレーニングに一生懸命取り組むカッコいい姿
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健康で毎日を過ごすために必要なものは、筋肉、筋力、体力、気力